zdrowie; medycyna; 24 listopada 2017 admin No comments

Jeżeli jesteś alergikiem

Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest alergikiem, to oczywiście wiesz o tym jak ważne jest utrzymanie swojego domu w perfekcyjnej czystości. Ważne jest też usunięcie wszystkich możliwych alergenów z swojego otoczenia, co jest szczególnie skomplikowane przy uczuleniu na roztocza, pleśń i pyłki roślin.

Oto parę cennych rad dla uczulonych na roztocza :
– należy usunąć z domu wykładziny, żaluzje, zbędne bibeloty na których osiada kurz
– należy myć dzień w dzień podłogi, używajmy odkurzacza wodnego z specjalnymi filtrami dla alergików
-pościel zmieniajmy raz w tygodniu i pierzmy w bardzo wysokiej temperaturze
– w trakcie mrozów wietrzmy pościel na dworze, a misie pluszowe wkładajmy na noc do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– często wietrzmy dom,
– stosujmy roztoczobójcze preparaty

Przy uczuleniu na pyłki:
– śledźmy pogodowe informacje dla alergików
– wietrzmy a także chodźmy na spacery wyłącznie wieczorem
– po powrocie bierzmy kąpiel, umyć włosy
– w okresie pyleń wnętrze nosa smarujmy wazeliną
– nośmy okulary przeciwsłoneczne

Przy uczuleniu na pleśń
– unikajmy zagrzybionych pomieszczeń, piwnic, strychów
– nie używajmy nawilżaczy powietrza
– stosujmy grzybobójcze preparaty w trakcie sprzątania
– dbajmy, żeby w łazience nie zalegało mokre pranie oraz ręczniki
– należy zrezygnować z roślin doniczkowych, gdyż w mokrej ziemi często rozwija się pleśń

Auot: tutaj.